スピルリナ「育毛にも効く？！未来食と呼ばれる神サプリ！」
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「スピルリナ」って何？
スピルリナ（Spirulina）とは、アフリカや中南米の塩湖に生息している藻の一種です。
スピルリナには、食物繊維、たんぱく質、各種ビタミン・ミネラル等、大変豊富な栄養素が含まれており、クロレラ等と比較して、消化吸収に優れているといわれています。
「スピルリナ」神話
栄養価の高い食品として、古代から活用されてきた歴史があります。
1967年にエチオピアで開かれた国際会議で、「スピルリナはたんぱく質が豊富であり、将来の食糧源として注目されるべきである」と報告され、注目されるようになりました。
長い年月をかけて食品としての利用研究が進み、過酷な環境でも生息可能な、非常に生命力の強い藻として、食用に利用されています。
スピルリナの栄養素を列挙すると、以下の様になります。
マルチビタミン並みの栄養素！
・タンパク質
・糖質
・脂肪酸
・各種ビタミン（A、B1、B2、B6、B12、葉酸、C、D、E、K）
・カルシウム
・マグネシウム
・ナトリウム
・鉄
・亜鉛
・リン
・カリウム
・ヨウ素
・葉緑素
・コラーゲン
・アミノ酸（特に体内生成できない必須アミノ酸）
・有胞子性の乳酸菌
・クロロフィル
・ガンマリノール酸
・非酸化ヒコシアニン
・ベータカロテン
・フィコシアニン
実に、５大栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなど）の４０種類以上を含んでいるというから驚きです！
「スピルリナは歩く緑黄色野菜」と言われるほど、栄養価の高い食品なのです。
スピルリナの特徴
- アミノ酸バランスの優れたたんぱく質が55～70%と豊富
- ビタミン・ミネラルの宝庫（ベータカロテン、ビタミンB12は青汁の10倍以上！）
- 鉄分や、クロロフィル（葉緑素）もたっぷり含んでいるので、貧血にもよい
- グリゴーゲンを含んでいるので、即エネルギー源になる
- 消化吸収がよく、2時間で95％の消化率
- 食物繊維・γ-リノレン酸・リノール酸を配合（血液サラサラ、腸内スッキリ！）
- 妊婦さんや子ども、ペットにも安全
人体に必要とされる栄養素がすべて含まれているため、さまざまな効果が期待できます。
サプリメントというよりは栄養補助食品といった方がいいかもしれません。
「スピルリナ」を摂取することで足りない栄養素を補給し、足りている栄養素もさらに補充することができるので、ダイエットに効果があるだけでなく、健康の土台がしっかりと作られるのうれしいサプリメントなのです。
その意味で一般的なサプリメントとは違う特徴を持つといえるでしょう。
飲み続けられるサプリメント代表！
「スピルリナ」は、ダイエットの効果を期待して飲み続けた結果、体重が減ったばかりか、便通がよくなったり、むくみが解消されたり、うれしい効果を実感している人が多いサプリメントです。
サプリメントを試したけれど長く続かなかった・・・ そんな人に特におすすめ。
このサプリメントは「飲み続けられる」サプリメントとして評価が高いのです。 大きな理由はやはり効果が実感できる！こと。
サプリって安いものではないし、粒が大きかったり、苦かったりして、飲み続けるのはなかなか難しいもの。 でも飲むと明らかに調子がいい！と実感できれば、モチベーションが自然とあがりますよね。
スピルリナは未来食？
米国NASA（航空宇宙局）と日本JAXA（（独）宇宙航空研究開発機構）は共同でスピルリナを利用した宇宙の密閉空間で長期間にわたり人間が生活できるシステムを研究しています。
また、国連も人口が増加した場合の食糧難に備える食品として注目に値すると発表しています。
古代食はすなわち優れた未来食だったというわけなのです！
育毛にも効果あり？！
スピルリナに含まれる成分のうち、フィナステリド系（プロペシア・フィンカーなど）が薄毛の原因となる「5α-リダクターゼ」というホルモンを抑えてくれるらしいのです。
また、ミノキシジルという成分が、血管を広げるのに有効なため、頭部の血行がよくなります。
明らかな効果を実感した！という声もあるらしいので、興味のある方はお試しあれ！
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清浄な湧水および塩湖の天然水だけで培養したスピルリナに、沖縄久米島の水深612mから汲み上げた清浄な海洋深層水で培養したスピルリナをブレンド。
スピルリナ以外の余分なものが入っていないので、さらに効果が実感できるはず。
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気軽に始めてみませんか？
体調のよさを実感するころ、むくみもとれてスッキリしたからだと出会えるいいですね！
注意したいこと
体質や体調によりまれに下痢、便秘などの症状が出る場合があります。
このような場合には飲む量を減らすなどしてください。
通院中の方や体質に合わないと思われる場合は、飲むのをお止めください。
必ず1日の目安量を守って、数回に分けて水などでお召しあがりください。
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